Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
118.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 85.51g | Carb: 90.68g.
Breakfast: Чернослив, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Судак Отварной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Other: Корица, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|