Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 70.11g | Carb: 86.95g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Судак Отварной. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|