Das es auch wieder nach unten geht?
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223.5 lb
Lost so far: 172.8 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2017:
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5527 kcal
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Fat: 234.20g | Prot: 90.59g | Carb: 770.38g.
Breakfast: Leichter Genuss Fleischsalat, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Rote Paprika, Rettich. Lunch: Reichsgraf Butterstollen, Reichsgraf Butterstollen, Reichsgraf Butterstollen, Reichsgraf Butterstollen, Banane, Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius. more...
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losing 12.3 lb a week
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Comments
Na aber das will ich doch hoffen! Jetzt wieder ernsthaft weiter 😀
03 Jan 17 by member: Josie27072010
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Bin ab morgen auch wieder dabei, auf geht´s ;)
03 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Ja, es geht nach unten :)
03 Jan 17 by member: Wolfselfe
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Jepp, tut es und es wundert mich nicht!
03 Jan 17 by member: Skorpionstich
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Das war schön als Igel 1! Will wieder *hintergerrenn*
03 Jan 17 by member: Metalmaus123
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Nun mal ohne Pause und zwischenrein den Kofferraum wieder voll zu packen!
03 Jan 17 by member: marcothebrain
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Los Mäuschen! Das schaffst du auch wieder!
03 Jan 17 by member: Wolfselfe
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2 tolle Tage in Amsterdam liegen hinter uns, morgen wird die Waage protestieren, trotz 15 km gestern und heute 8 km durch die Stadt gelaufen...😉
03 Jan 17 by member: Viviace
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Hauptsache es war schön Vivi.😘🐋
03 Jan 17 by member: Portal Wal🐳
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Einfach nur klasse war's, liebe Sylvia! 😘😉
03 Jan 17 by member: Viviace
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