|
Закончились праздники, пора браться за себя
|
148.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2017:
|
332 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 28.69g | Carb: 33.87g.
Breakfast: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|