Everlost's Journal, 29 December 2016

Donnerstag, 29.12.16
9. Urlaubstag

Gewicht: 64,0 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,40 %)

Heute Abend geht's noch zu Alba Berlin! 😃

141.1 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1996 kcal

Fat: 81.45g | Prot: 74.29g | Carb: 251.57g.   Breakfast: Buko India, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Kaufland Gouda Light, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Putengeschnetzeltes, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht). Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Sachertorte, Banane. more...

1567 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...