Everlost's Journal, 28 December 2016

Mittwoch, 28.12.16
8. Urlaubstag

Gewicht: 64,0 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,40 %)

Standardwert nach dem gestrigen Tag... 😉

141.1 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2076 kcal

Fat: 90.28g | Prot: 64.35g | Carb: 260.70g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Pelmeni. Dinner: Pelmeni. Snacks/Other: Mandarine, Sachertorte. more...

1565 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...