Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
206.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2016:
|
1955 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 60.64g | Carb: 206.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Прайм Стар Дикий Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Печенья, Рускон Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные, Мандарин, Мандарины, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IDSee's weight history
|