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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag , 17.11.16
Gewicht: 62,6 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,56 % (+ 0,19 %)
Der hat heute noch gefehlt... 😮
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 November 2016:
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1993 kcal
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Fat: 43.07g | Prot: 72.59g | Carb: 332.70g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Marmelade, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale). Dinner: Vegetarischer Döner, Speiseeis. Snacks/Other: Linessa Salami 1A Truthahn, Brunch Sweet Thai Chili, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane, Birnen, Kaki. more...
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1534 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
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steady weight
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