Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
103.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2016:
|
1765 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 108.47g | Carb: 169.48g.
Breakfast: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dove Молочный Шоколад, Чай. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Чай, Бутерброд с Форелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Чай. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|