Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
102.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 35.93g | Carb: 142.43g.
Breakfast: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Чай. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай, Борщ Украинский. Dinner: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|