Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2016:
|
1809 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 87.99g | Carb: 147.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Зеленый Горошек, Мясновъ Сосиски Советские, Жареное Яйцо. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красные Помидоры, Брынза, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Груши. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
MiraaSlava's weight history
|