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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 29.10.16
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,50 % (- 0,01 %)
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2016:
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2295 kcal
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Fat: 109.02g | Prot: 92.34g | Carb: 239.04g.
Breakfast: Delikato Räucherlachs, Goldessa Frischkäsezubereitung, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Plundergebäck. Lunch: Vollkornbrötchen, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Dinner: Weight Watchers Chocolate Mousse, Vegetarische Spinat-Quiche, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Other: Brunch Sweet Thai Chili, Monster Energy (Dose), Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. more...
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1527 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Ah, gibt heute nix mit Kuchen, oder? 😜
29 Oct 16 by member: Josie27072010
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Eventuell gibt es die ersten Plätzchen nachher...☺
29 Oct 16 by member: Everlost
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Aha, nachher schon. Ist die Weihnachtsbäckerei schon in der Mache? Bei mir stehen am Montag 3 Linzertorten an, die müssen ja ne Weile im Keller stehen 😊
29 Oct 16 by member: Josie27072010
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