Everlost's Journal, 08 October 2016

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☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 08.10.16

Gewicht: 62,5 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+ 0,21 %)

Wird schon in etwa stimmen... 😉

137.8 lb Lost so far: 23.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 October 2016:

2286 kcal

Fat: 105.40g | Prot: 87.15g | Carb: 240.37g. Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Dinner: Belegtes Brötchen, Kartoffelsalat. Snacks/Other: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. more...

1527 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

Wie etwa, schätzt du schon oder wiegst du noch? 😜

08 Oct 16 by member: Josie27072010

Ich wiege zwar auch hier in Berlin auf der Waage, aber das Gewicht nehme ich nur von meiner Waage zu Hause als Vergleich. 😉

08 Oct 16 by member: Everlost

Achso, Ihr seit schon wieder unterwegs! Gibt es in Freiburg keinen Kuchen?

08 Oct 16 by member: Josie27072010

Schätzelein, ha,ha, ich möchte Deinem roten Punkt immer ein Gesicht aufmalen ;D

08 Oct 16 by member: Schalkerin1904

Meinst du den roten Punkt ☢️?!? 😮

09 Oct 16 by member: Everlost

Den von Deiner Schlange ;D

09 Oct 16 by member: Schalkerin1904


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