Everlost's Journal, 02 October 2016

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☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 02.10.16

Gewicht: 62,5 kg (+/- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,45 % (+/- 0,00 %)

137.8 lb Lost so far: 23.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 October 2016:

2014 kcal

Fat: 92.01g | Prot: 101.84g | Carb: 177.44g. Breakfast: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Kochschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Marmelade, Harry Vital + Fit Brot (90g). Lunch: Lauchsuppe, Harry Vital + Fit Brot (90g). Dinner: Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffelsalat. Snacks/Other: Baumkuchen. more...

1524 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 53 minutes. more...

steady weight

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Comments

Kein Kuchen? Ist doch Sonntag! ;)

02 Oct 16 by member: Schalkerin1904

Doch gibt es! 😃 Hab schon ein Bild gepostet... 😉

02 Oct 16 by member: Everlost

Schalkerchen, jetzt brauchste aber ne Brille! Okay, wir haben den hier schon alle verspeist den Kuchen von heute (gedanklich), den kann die nicht mehr sehen Everlost 😂😂👍

02 Oct 16 by member: Josie27072010


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