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Everlost
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11 Sep 16
Everlost's Journal, 11 September 2016
Everlost's Profile
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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 11.09.16
Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)
Siebzehnter Urlaubstag:
Gleich erst mal Hiit Training und anschließend dann schön in der Sonne ☀ liegen. 😉
136.7 lb
Lost so far:
24.3 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 11 September 2016:
2473 kcal
Fat: 107.91g | Prot: 103.82g | Carb: 271.21g.
Breakfast:
Belegtes Brötchen.
Lunch:
Belegtes Brötchen.
Dinner:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Other:
Müsli.
more...
1506 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours and 37 minutes.
more...
steady weight
10 Supporters
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Comments
Wunderbar! :)
11 Sep 16 by member:
Schalkerin1904
Das klingt richtig gut! 😘🌞
11 Sep 16 by member:
Viviace
War auch ein richtig schöner Tag! 😃
11 Sep 16 by member:
Everlost
Wenigstens werdet Ihr keinen Vitamin D Mangel haben bei soooo viel 🌞🌞🌞🌞. Euch Beiden einen wundervollen Urlaub und genießt die Zeit😙
11 Sep 16 by member:
AirlineGirl72
8825 👣 am 11.9.
11 Sep 16 by member:
Änkie
Upps 😨
11 Sep 16 by member:
Änkie
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