Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
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231.7 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 September 2016:
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825 kcal
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Fat: 11.46g | Prot: 74.99g | Carb: 105.05g.
Breakfast: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. Lunch: Auchan Oignons Blancs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aubergine, Pêches, Le Gaulois Filets de Poulet, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir. Dinner: Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Ananas, Maggi Soupe à l'oignon. more...
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losing 17.0 lb a week
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