Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
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233.9 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2016:
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800 kcal
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Fat: 10.47g | Prot: 75.94g | Carb: 103.19g.
Breakfast: Nestlé Fitness Chocolat Noisette, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Pêches, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aubergine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomate Cœur de Bœuf, Pêches. more...
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steady weight
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