Krikranz's Journal, 31 July 2016

207.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 42.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1191 kcal

Fat: 35.32g | Prot: 60.62g | Carb: 151.58g.   Breakfast: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Maggi Noodle Cup Chicken. Snacks/Other: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk. more...

2408 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...