Krikranz's Journal, 26 July 2016

209.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1151 kcal

Fat: 47.78g | Prot: 100.93g | Carb: 103.34g.   Breakfast: Slum Vanille, Alnatura Chia Samen. Lunch: REWE Kassler. Dinner: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. more...

2579 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...