ТатьянаЧер's Journal, 06 July 2016

155.9 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2056 kcal

Fat: 68.93g | Prot: 43.30g | Carb: 214.36g.   Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Домашний, Котлета Свиная, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...