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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 02.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
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137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2016:
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2027 kcal
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Fat: 93.89g | Prot: 73.18g | Carb: 231.19g.
Breakfast: Lotus Speculoos, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Dinner: Vollkornbrot, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. more...
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1520 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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