Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
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269.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 93.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2016:
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1060 kcal
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Fat: 24.36g | Prot: 83.34g | Carb: 127.30g.
Breakfast: Kaffee, Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Lunch: Purland Eisbein aus der Schulter, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Dinner: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Garnele, Eisbergsalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch Rosengürtel! Du bist orange 👍
01 Jul 16 by member: Skorpionstich
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Super, finde toll, wie Du immer dranbleibst!👍😊
01 Jul 16 by member: Hantel76
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Danke, dass ich jetzt orange bin habe ich noch nicht mitbekommen. Ich freue mich riesig. 😘
01 Jul 16 by member: Rosengürtel
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klasse leistung meine liebe
01 Jul 16 by member: juckel87
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01 Jul 16 by member: blutengel289
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sehr schön und tapfer!!! weiter so, laß Dich nicht unterkriegen!!!
01 Jul 16 by member: Casimir123
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Super, orange steht Dir gut! 👍🌞
01 Jul 16 by member: Viviace
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