Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2016:
|
1005 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 32.35g | Carb: 119.96g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная с Укропом, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Простоквашино Сметана 10%, Свекольник. Dinner: Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
MiraaSlava's weight history
|