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Gewichtseintrag:
Freitag, 24.06.16
Körperfett: 14,01%
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 June 2016:
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2068 kcal
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Fat: 75.07g | Prot: 72.49g | Carb: 282.96g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Lunch: Weight Watchers Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. more...
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1538 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 2 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Ach und heute fahre ich mal wieder nach Berlin. Die Hochzeitvorbereitung 💒 geht in die heiße Phase! 😃 🍀
23 Jun 16 by member: Everlost
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24 Jun 16 by member: marcothebrain
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...hier gab es Krawalle, quasi vor meiner Firmenhaustür...
24 Jun 16 by member: Casimir123
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Viel Erfolg! Und gute Nerven und auch Freude dabei!
24 Jun 16 by member: Metalmaus123
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Na dann wünsche ich ein aufregendes Wochenende und viel Freude und das ihr noch ein paar Haken in die lange Vorbereitungsliste setzen könnt!😊
24 Jun 16 by member: Hantel76
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