Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2016:
|
1524 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 50.83g | Carb: 198.11g.
Breakfast: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Земляника, Данон Йогурт Натуральный. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: SPAR Пицца Пепперони. Snacks/Other: Красное Яблоко, Алыча, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
MiraaSlava's weight history
|