baraboshkinaa's Journal, 16 January 2015

151.0 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

295 kcal

Fat: 14.73g | Prot: 33.77g | Carb: 5.31g.   Breakfast: Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Кофе, Суп с Яйцом. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Порошок Карри, Куриные Грудки (Жареные). more...

1795 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...