Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
149.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2016:
|
2343 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 148.59g | Carb: 228.09g.
Breakfast: Эколь Бефстроганов Говяжий, Коркунов Горький Шоколад 72%, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Шейка Свиная, Малиновое Варенье, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Клубника, Ярмарка Нут, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Джюгас Сыр Пармезан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Индика Brown. Snacks/Other: Сахар, Черешня. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|