Everlost's Journal, 09 June 2016

Gewichtseintrag:

Donnerstag, 09.06.16

Körperfett: 12,24%

Morgen frei! 😃
135.8 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 June 2016:
2216 kcal Fat: 70.34g | Prot: 116.14g | Carb: 291.63g.   Breakfast: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Dinner: Optiwell Himbeerjoghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Weight Watchers Rich Toffee, Nudelpfanne, Erdnüsse mit Schale. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. more...
1509 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Ui das klingt prima! 😊 
08 Jun 16 by member: Cocktailnase
Es geht zu einer Hochzeit 💒... 😉 Ich habe extra ein grünes Hemd 👕 dafür gekauft, da die Herren etwas grünes tragen sollen. 😉 Mal sehen, wie ich damit aussehe. 😃🍀 
08 Jun 16 by member: Everlost
Dann viel Spaß bei det der Hochzeit und einen schönen Tag 
08 Jun 16 by member: 1 Rosa 5
Dankeschön gleichfalls!😃 🍀  
09 Jun 16 by member: Everlost
Das ist ja interessant, habe ich bisher noch nie gehabt auf einer Hochzeit. Und für die Mädels auch eine Farbe? Viel Spaß Dir!😊 
09 Jun 16 by member: Hantel76
ganz viel spaß bei der hochzeit 
09 Jun 16 by member: juckel87
Witzig...kenn ich so auch nicht mit Farbmotto. Macht ihr doch auch, oder? 
09 Jun 16 by member: Metalmaus123
Grün hab ich aber auch noch nie gehört. Schick uns auf jeden Fall ein Foto. :-) 
09 Jun 16 by member: Portal Wal🐳
Oh ja, ein Foto und euch viel Spaß! 
09 Jun 16 by member: Casimir123
Die Damen sollen ein pinkes Accessoir tragen.😉 Jupp bei uns gibt's das Farbkonzept lila! 😃 🍀  
09 Jun 16 by member: Everlost

     
 

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