Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
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172.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2016:
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1526 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 81.60g | Carb: 204.19g.
Breakfast: Kiwi, Banane, TiP Schoko Müsli, Zucker, Schwarztee. Lunch: Gemischter Salat, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel. Dinner: Gemischter Salat, Zitronenkuchen, Wassermelone, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Danke für die Freundschaft🌞. Halten wir zusammen durch!!!
02 Jun 16 by member: Krikranz
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03 Jun 16 by member: ira.12
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