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15.05.16
Körperfett: 12,00%
Wieder einen ungefähren Wert. 😉
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135.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2016:
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2298 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 153.49g | Carb: 248.75g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Honig. Lunch: Rotkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Schokomuffin, Bockwurst, Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. more...
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1501 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...
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steady weight
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