Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2016:
|
1732 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 87.68g | Carb: 142.17g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Торт Наполеон. Lunch: Магнит Апельсин, Bonduelle Чечевица на Пару, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сады Придонья Яблочный Сок, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
losing 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as-alex's weight history
|