Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
160.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2016:
|
1646 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 61.34g | Carb: 182.32g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цезарь Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Мороженное Сникерс. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|