Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
161.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
1419 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 76.45g | Carb: 122.72g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Сырок Творожный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|