Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
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211.0 lb
Lost so far: 185.4 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 April 2016:
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2925 kcal
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Fat: 91.98g | Prot: 147.66g | Carb: 378.65g.
Breakfast: Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, Rettich, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Wirsing. Lunch: Gurke (mit Schale), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Gurke (mit Schale), Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Dulano Bacon-Streifen, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Oreo Keks, Aldi Chocolate & Toffee, Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten. more...
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2331 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
Da musst Du wohl wieder umkehren.. .. ich genieße es gerade nicht jeden Tag auf die Waage zu steigen, hätte ich nicht gedacht, dass mich das mehr motiviert!
11 Apr 16 by member: Frau K aus I
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