Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
208.3 lb
Lost so far: 188.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2016:
|
2511 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 85.88g | Carb: 323.26g.
Breakfast: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Peppasweet. Lunch: Äpfel, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing. Dinner: Orangen, Böklunder Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Other: Stockmeyer Umhüllte Salami, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
|
|
2302 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
Comments
Wieder mal ein wahrer Erdrutsch! 😃
30 Mar 16 by member: Everlost
|
na sowas innerhalb eines Tages :-O nicht schlecht!
31 Mar 16 by member: house-katze
|
Oh Oh, jetzt hast du mich bald eingeholt. :-) Sehr schön.
31 Mar 16 by member: Tyarcy
|
31 Mar 16 by member: Metalmaus123
|
Heute trennen uns exakt 9 kg... irgendwie ist das, als ob ich der Möhre nachjage 😁 Echt klasse, Batumi! 👏 🌞
31 Mar 16 by member: Viviace
|
Everlost, wenn ich da in der Nacht nicht noch 2 Liter Wasser getrunken hätte.
@Viviace oder besser Häschen? Da wir Beide das gleiche Ziel haben treffen wir am Zieleinlauf wieder.
31 Mar 16 by member: Batumi
|
Batumi, ja, das Ende ist ja zumindest so langsam realistisch erreichbar, selbst bei mir... hätte ich mir nie träumen lassen, als die Waage noch 150 zeigte und jetzt bin ich sicher, 2017 am Ziel zu sein 🌞
31 Mar 16 by member: Viviace
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|