Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
164.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2016:
|
1807 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 50.43g | Carb: 189.51g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Останкино Купаты Московские, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|