Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
122.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 80.75g | Carb: 162.88g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Невские Берега Торт Парижанка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Плов со Свининой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|