Everlost's Journal, 14 March 2016

14.03.2016

Körperfett: 13,00%

34. Fastentag 

Keine Waage, dafür ein üppiges Hotelfrühstück.
Bin mal gespannt, wie ich diese Woche zurechtkomme.
Wünscht mir Glück! 😃 🍀

136.7 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1931 kcal

Fat: 76.89g | Prot: 96.51g | Carb: 214.59g.   Breakfast: Mortadella, Rührei, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten. Lunch: Nudeln (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dinner: Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Birnen. more...

1512 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...