Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2016:
|
1464 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 65.37g | Carb: 156.31g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Печеночные Оладьи, Московский Пекарь Кекс Столичный, Овсяное Печенье, Метро Креветка Свежемороженая без Головы. Dinner: Тыквенные Семечки, Песочное Печенье, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|