Everlost's Journal, 05 March 2016

05.03.2016

Körperfett: 12, 80%

25. Fastentag

136.9 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1998 kcal

Fat: 96.09g | Prot: 98.98g | Carb: 204.23g.   Breakfast: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kohlrabi, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. Dinner: Erdnüsse mit Schale. Snacks/Other: Ikea Snack Dressing, Ikea Köttbullar, Banane. more...

1514 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...