Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 74.78g | Carb: 95.77g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Наш Гипермаркет Куриные Пупки, Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Творог 9%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|