Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
129.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2016:
|
1472 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 65.36g | Carb: 172.02g.
Breakfast: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Салат Цезарь с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсин. Dinner: Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Горький без Сахара, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|