Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
128.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2016:
|
1457 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 103.42g | Carb: 154.89g.
Breakfast: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Московский Пекарь Кекс Столичный, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Креветки Темпура. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|