Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
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224.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 February 2016:
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1771 kcal
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Fat: 60.65g | Prot: 105.16g | Carb: 196.32g.
Breakfast: Scheibletten, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Schweinebraten Traditionell, Rolffes Pfefferschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Dürüm Döner. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Heute noch mal wegen Neuwagen gucken und Montag zum Anwalt auf anraten meiner Rechtsschutz.....Muss sehen das ich trotz der nächsten stressigen Tage irgendwie gesund esse und Sport nebenbei schaffe!
14 Feb 16 by member: bobo9966
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