Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 41.56g | Carb: 136.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Русскарт Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Свиная, Овсяное Печенье. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|