Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
1480 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 77.76g | Carb: 201.38g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мандарин, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко. Snacks/Other: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|