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en dessous des 5kg à perdre une petite étape
Bonne semaine à tous
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163.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
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1201 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 40.91g | Carb: 135.99g.
Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Merlan, Huile d'Olive, Mâche, Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dinner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Maggi Soupe Chinoise. more...
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losing 4.6 lb a week
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