Everlost's Journal, 24 January 2016

Nochmals ohne Waage unterwegs. Morgen wird's dann wieder das unerbittliche Ergebnis geben! 😃 🍀

140.4 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1639 kcal

Fat: 66.74g | Prot: 84.70g | Carb: 172.53g.   Breakfast: Emmentaler, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken. Lunch: Rührei. Dinner: Rocher Rocher, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Roasted Chicken Breast. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1552 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours and 3 minutes. more...