Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2016:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 52.78g | Carb: 188.02g.
Breakfast: Мандарин, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|