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11.01.2016
Mal sehen, wie diese Woche verläuft?! 😃👍
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138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 January 2016:
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2034 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 91.69g | Carb: 301.73g.
Breakfast: Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Dinner: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Nudelpfanne. Snacks/Other: Apfel, Mandarine, Banane, Orangen, Delba Pumpernickel, K-Classic Nussano. more...
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1547 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 8 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Ich wünsche Dir das allerbeste!
10 Jan 16 by member: marcothebrain
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das wird bestimmt eine gute woche.immer optimistisch sein.ich wünsche dir aufjedenfall alles gute
11 Jan 16 by member: juckel87
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Ich wünsche dir auch viel Spaß dabei. Wird schon gut werden.
11 Jan 16 by member: Bärle47
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Da die letzte doch ganz gut war sollte diese doch weiter so gehen oder?
11 Jan 16 by member: SilkeOs
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11 Jan 16 by member: Everlost
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